saka
徒手按壓的護理方式，能有效預防傷害和有益健康，徒手診測身體狀況，促進血液循環,縮短身體恢復期和避免身體組織受到傷害。
美國首席Pilates證照系統，台灣首屆國際證照師資班。課程設計以培育指導師資為主，為團體課程、私人課程指導基礎。
Peak Pilates特有教學法，介紹進階古典彼拉提斯動作和新的詞彙。進階轉換動作練習，更深入地討論彼拉提斯原則背後的運動順序。
介紹高階古典彼拉提斯動作和新的詞彙給有初、中階課程經驗的學習者，教導如何針對特殊族群來分解基礎動作及做最適合的變化。
三階段全器械500小時的綜合訓練計畫，在古典派架構基礎下透過扎實的教學法，因應不同身體狀況做出適合的變化，達到最理想的訓練效果。
Amber 老師在希臘小島取得師資培訓，體驗到當地濃厚古希臘文化崇尚自由與自然的精神，於是將歐美流行現代舞的自由奔放...
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