雕塑動態課程
結合「有氧」與「肌力」的全身運動，效果明顯又節省時間。可依據個人體型.體力與減重目的，為您量身訂做的個人運動。
結合TRX懸吊原理及彼拉提斯的核心訓練，更快速啟動核心工作；相較於傳統的彼拉提斯課程有更多的身體覺察開發及控制；藉由流動的...
