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24 Apr

2025師資培訓行事曆

Peak Pilates 台灣區師資培訓認證課程時間表

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18 Apr

FitCore™ Chair國際師資培訓認證

將彼拉提斯椅的運動與徒手重量訓練與伸展健身運動完美結合,提供一個完整的身心鍛煉

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15 Apr

FitCore™ Mat國際師資培訓認證

FitCore™ Mat是一個創新的健身融合課程,將彼拉提斯墊上運動、徒手重量訓練與伸展相結合,打造全面身心鍛煉體驗

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31 Mar

全器械國際師資培訓認證Level II

三階段全器械500小時的綜合訓練計畫,在古典派架構基礎下透過扎實的教學法,因應不同身體狀況做出適合的變化,達到最理想的訓練效果。

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2 Sep

初中階墊上師資培訓

美國首席Pilates證照系統,台灣首屆國際證照師資班。課程設計以培育指導師資為主,為團體課程、私人課程指導基礎。

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17 Jul

中高階墊上師資培訓

介紹高階古典彼拉提斯動作和新的詞彙給有初、中階課程經驗的學習者,教導如何針對特殊族群來分解基礎動作及做最適合的變化。

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12 May

全器械國際師資培訓認證Level I

三階段全器械500小時的綜合訓練計畫,在古典派架構基礎下透過扎實的教學法,因應不同身體狀況做出適合的變化,達到最理想的訓練效果。

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