Peak Pilates® Comprehensive Certification Level I
全器械國際師資培訓認證課程Level I

美國首席Pilates證照系統,完整的訓練架構
古典派彼拉提斯
國際講師 : Jenny 張夢玫
上課地點 : Jenny’s Pilates珍妮彼拉提斯體適能學苑(106台北市信義路四段45號10樓)
每梯次名額 : 6-12人(額滿為止)
2025 第一梯次(假日班)_已額滿
時數 : 80小時
費用 : NT$123,000元(早鳥價:2024/11/30前報名:NT$118,000元)
*2023年以前上過舊版Basic Mat優惠價格 : NT$108,000
*2024年開始上過新版Level I Mat優惠價格 : NT$108,000
- Module 1 :
2025/01/11(六)08:00-18:30
2025/01/12(日)08:00-18:30
- Module 2 :
2025/02/15(六)08:00-18:30
2025/02/16(日)08:00-18:30
- Module 3 :
2025/03/15(六)08:00-18:30
2025/03/16(日)08:00-18:30
- Module 4 :
2025/04/19(六)08:00-18:30
2025/04/20(日)08:00-18:30
2025 第二梯次(平日班)
時數 : 80小時
費用 : NT$123,000元(早鳥價:2025/01/25 前報名:NT$118,000元)
*2023年以前上過舊版Basic Mat優惠價格 : NT$108,000
*2024年開始上過新版Level I Mat優惠價格 : NT$108,000
- Module 1 :
2025/03/10(一)08:00-18:30
2025/03/11(二)08:00-18:30
- Module 2 :
2025/04/14(一)08:00-18:30
2025/04/15(二)08:00-18:30
- Module 3 :
2025/05/14(三)08:00-18:30
2025/05/15(四)08:00-18:30
- Module 4 :
2025/06/19(四)08:00-18:30
2025/06/20(五)08:00-18:30
2025 第三梯次(假日班)
時數 : 80小時
費用 : NT$123,000元(早鳥價:2025/07/25前報名:NT$118,000元)
*2023年以前上過舊版Basic Mat優惠價格 : NT$108,000
*2024年開始上過新版Level I Mat優惠價格 : NT$108,000
- Module 1 :
2025/09/06(六)08:00-18:30
2025/09/07(日)08:00-18:30
- Module 2 :
2025/10/04(六)08:00-18:30
2025/10/05(日)08:00-18:30
- Module 3 :
2025/11/08(六)08:00-18:30
2025/11/09(日)08:00-18:30
- Module 4 :
2025/12/13(六)08:00-18:30
2025/12/14(日)08:00-18:30
開啟全器械教練之路,提升專業與收入!
無論你是體適能專業人士、彼拉提斯愛好者,還是希望增添第二專長的學員,Peak Pilates®全器械國際師資認證課程為你提供了完備的專業培訓。這是個循序漸進、系統化的課程,涵蓋墊上、矯正床、凱迪拉克床、椅子、梯桶等多種器械,讓你學會如何在古典彼拉提斯架構下,根據學員需求進行量身定制的專業訓練。
若您已成功完成 Peak Pilates® Level I 古典墊上認證課程,並希望進一步提升您的專業技能, Level I全器械國際師資培訓課程將是您的理想選擇。
全器械課程設計分為三個階段,總共提供 500小時全器械綜合訓練,完成每個階段並通過考試後,獲得國際認證,立即具備指導各級學員的能力,無論是初學者或是進階者,都能幫助他們達成理想的訓練目標。
三階段全器械500小時的綜合訓練計畫包括古典派皮拉提斯在墊上(Mat)、矯正床(Reformer)、凱迪拉克床Cadillac/Tower、高/低椅High/Low chair、梯桶High Ladder barrel、脊椎矯正器Spine corrector等不同種類的器械訓練,讓你知道如何在古典派架構基礎下透過扎實的教學法,因應不同學生身體狀況來做出適合的變化,協助各種程度的學生達到他最理想的訓練效果。
學員可依個人進度,按照三個階段完成培訓,在每個階段的最後單元完成考試就可拿到單一階段的國際證書。
課程亮點
- 小班制授課(最多12人),每位學員都能獲得個別關注與專業指導。
- 線上+實體課程結合,讓你能依照自己的步調學習,快速進入正規訓練,輕鬆掌握技巧。
- 國際認證:完成每階段後即能獲得該階段的證書,全球認可,提升你的專業競爭力。
立即報名,開啟你的全器械教練之路,不僅提升技能,還能大幅提升收入,成為市場上的專業教練!
Level I 課程概述
無需先決條件,但建議先完成20小時的古典墊上或器械彼拉提斯課程,或具備基本解剖學、運動學知識,以及CPR或AED急救證書。
課程目標及內容
- Module 1 (20小時)
介紹古典彼拉提斯墊上基本原則,逐步進階動作,學習Peak Pilates五步成功教學公式,適合各種程度學員。
- Module 2 (20 小時)
基礎器械介紹:Reformer、Ladder Barrel、Spine Corrector、Cadillac/Tower。學習簡潔有效的口令與觸覺引導,了解安全注意事項及禁忌症,基礎解剖與運動模式。
- Module 3 (20 小時)
介紹High/Low Chair入門動作,Reformer中級動作。進階教學概念、識別常見錯誤,設計訓練計劃,幫助學員找到身體中線。
- Module 4 (20 小時)
Ladder Barrel中級動作,總複習與教學技巧評估,進行理論、動作技巧與教學技巧測評。
課程對象
- Peak Pilates®基礎墊上課程結訓學員
- 體適能專業人士
- 想增進普拉提專業技巧及知識的習練者
- 一般民眾(想培養第二專長)
課程對象
- Peak Pilates® Basic Mat Certification基礎墊上課程結訓學員
證書取得資格
- 100%出席率
- 120小時累積時數:觀課25小時、自我練習60小時、教學35小時
*進入Module 4考試前需完成,並於報到時提交方可參加考試。
- 通過三項評估考核
- 理論測驗(60分及格/滿分75)
- 動作技巧(87分及格/滿分93)
- 教學技巧(墊上/器械100分及格/滿分100)
考試重考與費用
- 如未通過單項考核,需繳交USD 125進行補考申請。
- 理論測驗重考:USD75
- 動作技巧重考:USD180
- 教學技巧重考:團體墊上USD50 / 團體器械USD50 / 全器械USD100
報名資訊