彼拉提斯器械課程

輕鬆塑身,凍齡不再是夢!

想擁有健康強健的核心、更加纖瘦的身材,還能輕鬆對抗歲月的痕跡嗎?來體驗我們的彼拉提斯器械課程吧!利用核心床(Reformer)簡單又高效的訓練,讓你在輕鬆愉快的過程中,改善姿勢、塑造身形,幫助你達到更加緊實、苗條的身體。無論你是新手小白還是有些基礎,課程簡單易學、輕鬆上手,讓每一步進步都清晰可見!

課程不僅適合各種需求,從下背痛的改善、術後復健到全身塑形,無論你的目標是什麼,專業的教練團隊都會幫助你達成,身為Peak Pilates 台灣教育訓練中心,我們全體老師都持有國際認證資格,教學方法統一、系統且專業,確保每位學員都能在正確的指導下獲得最大效益。進步是顯而易見的,每一次訓練都讓你更接近理想的自己!

立即報名,體驗一對一或一對二的專屬課程,讓你在輕鬆訓練中,逐步打造美麗健康的自己,實現凍齡夢想!

彼拉提斯器械課程師資群 :

文宇/雅婷/Amy/ Carey/Lorance

  • STOTT Pilates一級墊上、矯正床、全器械國際認證
  • STOTT Pilates復健系統認證
  • STOTT Zen ga L1, L2 資格認證
  • STOTT Pilates ISP 傷害與特殊族群認證
  • Polestar Pilates Mat/ Polestar Pilates Studio全器械認證

力生/小恬/小葵/玉帆/伊倫/阿溎/冠冠/姿君/苡璇 /家萱/吟臻/莎莎/ 靖嵐/婕妤/宥萱/伊倫/郁晨/愷伶/靜雯/小班/子晴/Christine /Lena/Shelly/Sarah/Jenny

  • Peak Pilates® Basic Mat/ Intermediate/ Advance Mat Teacher Training Certified
  • Peak Pilates® Comprehensive Level I/ II / IIICertified
Classic Cadillac
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High Ladder Barrel
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Instep Barrel System
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PilateSystem Deluxe
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pilates MVe Reformer
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pilates MVe chair
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