特點
- 結合TRX懸吊原理及彼拉提斯的核心訓練，更快速啟動核心工作
- 相較於傳統的彼拉提斯課程有更多的身體覺察開發及控制
- 藉由流動的多面向訓練打開關節面、增加活動度
- 充滿趣味性及更多的身體挑戰
時間/費用/人數
每周三 20:15-21:05
首次體驗500元。專班一期10堂5000元。單次上課扣3點或付現750元
限額8人
