墊上課程
芭蕾提斯 Ballet Fit
- 團體課
- 私人課
團體課 授課老師 Instructor：小恬/婕妤
私人課 指導老師：小恬（中文授課 / Chinese）、婕妤 Damia（中英文授課 / Chinese & English Available）
預約請洽官方 Line：@onv2886x / Contact Line for booking: @onv2886x
輕鬆雕塑完美身形，展現自信魅力
Sculpt your body gracefully & boost confidence
在優雅的動作中強化核心、改善姿勢、調整線條
無需任何基礎即可上手，適合所有希望提升美感與體態的人
Strengthen your core, improve posture & refine body lines with elegance
Beginner-friendly, designed for anyone wanting better posture, tone & grace
課程特色 / Highlights
- 無門檻入門，易學好上手 / Beginner-friendly
- 塑造纖長線條，強化核心 / Tone muscles & strengthen the core
- 改善姿勢，提升氣質 / Improve posture & enhance elegance
師資介紹 / Instructors
小恬
- 國立台灣體育大學舞蹈系畢業
- Peak Pilates Basic / Intermediate / Advanced Mat Certified
- Peak Pilates Comprehensive Level I / II / III Certified
- 空中瑜珈 / 空中芭蕾 / 兒童瑜珈多項師資證照
- 專長：芭蕾、現代舞、中國舞、皮拉提斯、空中瑜珈
- 經歷：台中一中指導老師、惠風舞蹈工作室舞者、救國團教師、珍妮皮拉提斯老師
婕妤 Jie-Yu（可英文授課）
- 國立台北藝術大學舞蹈系畢業
- 丞舞製作團隊專業舞者
- 2022 舞躍大地創作大賽《共振》優等獎
- Peak Pilates Comprehensive Level I / II Certified
